楊承翰(Antony) 2023/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊承翰(Antony) 台中
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楊承翰(Antony)

10.1 km | 01:03:19 | 06:17/km

日期: 2023-05-13 11:01 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'57" / 06'14" / 06'05" / 06'26" / 06'04" / 06'16" / 06'09" / 06'23" / 06'39" / 06'26" / 09'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.88 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳咨伯, Ying Ming Hsieh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'14"	00:12'11"
3	06'05"	00:18'16"
4	06'26"	00:24'42"
5	06'04"	00:30'46"
6	06'16"	00:37'02"
7	06'09"	00:43'11"
8	06'23"	00:49'34"
9	06'39"	00:56'13"
10	06'26"	01:02'39"
10.1	09'59"	01:03'20"

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朋友動態

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