Essen Mo 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Essen Mo 新北市
ID 45848

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8.7 km | 01:05:45 | 07:34/km

日期: 2013-04-28 18:36 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'55" / 06'36" / 06'59" / 06'40" / 08'22" / 11'29" / 06'28" / 07'20" / 07'12" /

4月累積里程 : 41.94 km

Saucony virrata 累積 : 461.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'36"	00:13'31"
3	06'59"	00:20'30"
4	06'40"	00:27'10"
5	08'22"	00:35'32"
6	11'29"	00:47'01"
7	06'28"	00:53'29"
8	07'20"	01:00'49"
8.7	07'11"	01:05'45"

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