5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2023-05-04 19:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 268 Cal
Pace: 04'42" / 04'55" / 04'39" / 05'10" / 05'26" / 163'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'55" | 00:09'37" |
| 3 | 04'39" | 00:14'16" |
| 4 | 05'10" | 00:19'26" |
| 5 | 05'26" | 00:24'52" |
| 5.0 | 160'07" | 00:25'41" |
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