7.9 km | 00:43:05 | 05:27/km日期: 2023-05-09 18:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 05'13" / 05'26" / 06'05" / 05'40" / 05'31" / 05'33" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'13") | 862 / 7862 |
| 9 | | 04'10" | 21 / 7884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'13" | 00:11'39" |
| 3 | 05'26" | 00:17'05" |
| 4 | 06'05" | 00:23'10" |
| 5 | 05'40" | 00:28'50" |
| 6 | 05'31" | 00:34'21" |
| 7 | 05'33" | 00:39'54" |
| 7.9 | 05'30" | 00:44'46" |
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