James_Chang 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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8.6 km | 00:52:18 | 06:06/km

日期: 2016-01-13 19:40 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 06'15" / 07'05" / 08'51" / 06'31" / 07'19" / 06'16" / 04'14" / 06'33" / 05'36" /

1月累積里程 : 104.89 km

赤足累積 : 258.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Joe White, 麻仔華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'05"	00:13'20"
3	08'51"	00:22'11"
4	06'31"	00:28'42"
5	07'19"	00:36'01"
6	06'16"	00:42'17"
7	04'14"	00:46'31"
8	06'33"	00:53'04"
8.6	05'36"	00:56'11"

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