7.3 km | 00:34:23 | 04:41/km日期: 2023-05-10 17:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 04'39" / 04'32" / 04'33" / 04'39" / 04'51" / 04'53" / 04'40" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'13") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.80 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2219.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'32" | 00:09'11" |
| 3 | 04'33" | 00:13'44" |
| 4 | 04'39" | 00:18'23" |
| 5 | 04'51" | 00:23'14" |
| 6 | 04'53" | 00:28'07" |
| 7 | 04'40" | 00:32'47" |
| 7.3 | 04'46" | 00:34'24" |
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