6.0 km | 00:34:19 | 05:42/km日期: 2023-05-08 05:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 04'57" / 04'34" / 05'37" / 06'25" / 06'20" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+02'31") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'34" | 00:09'31" |
| 3 | 05'37" | 00:15'08" |
| 4 | 06'25" | 00:21'33" |
| 5 | 06'20" | 00:27'53" |
| 6 | 06'51" | 00:34'44" |
| 6.0 | 06'13" | 00:34'48" |
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