5.4 km | 00:30:34 | 05:40/km日期: 2023-05-08 20:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 05'56" / 05'31" / 05'27" / 05'09" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 386 / 5386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.21 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'56" | 00:12'35" |
| 3 | 05'31" | 00:18'06" |
| 4 | 05'27" | 00:23'33" |
| 5 | 05'09" | 00:28'42" |
| 5.4 | 04'52" | 00:30'35" |
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