6.2 km | 00:38:40 | 06:12/km日期: 2023-05-09 20:48 - 平均心率: 171 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 05'44" / 06'02" / 06'08" / 06'17" / 06'49" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'30") | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 06'02" | 00:17'44" |
| 4 | 06'08" | 00:23'52" |
| 5 | 06'17" | 00:30'09" |
| 6 | 06'49" | 00:36'58" |
| 6.2 | 07'16" | 00:38'41" |
ricky tseng 說推
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