9.1 km | 01:11:06 | 07:47/km日期: 2023-05-14 06:03 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 08'37" / 08'35" / 08'11" / 07'21" / 08'04" / 07'04" / 07'19" / 08'03" / 06'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'04") | 127 / 9127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'35" | 00:17'12" |
| 3 | 08'11" | 00:25'23" |
| 4 | 07'21" | 00:32'44" |
| 5 | 08'04" | 00:40'48" |
| 6 | 07'04" | 00:47'52" |
| 7 | 07'19" | 00:55'11" |
| 8 | 08'03" | 01:03'14" |
| 9 | 06'58" | 01:10'12" |
| 9.1 | 07'02" | 01:11'06" |
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