5.4 km | 00:36:13 | 06:43/km日期: 2023-05-05 05:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 06'40" / 06'41" / 06'42" / 06'42" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'09") | 750 / 4750 |
| 6 | | 06'37" | 637 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 06'41" | 00:20'11" |
| 4 | 06'42" | 00:26'53" |
| 5 | 06'42" | 00:33'35" |
| 5.4 | 06'47" | 00:36'13" |
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