10.5 km | 00:57:47 | 05:29/km日期: 2023-05-06 06:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 956 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'28" / 05'22" / 06'59" / 05'34" / 05'25" / 09'12" / 05'28" / 11'22" / 06'00" / 05'59" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'19") | 517 / 10517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.62 km 
Adidas Boston11 累積 :
434.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 06'59" | 00:17'49" |
| 4 | 05'34" | 00:23'23" |
| 5 | 05'25" | 00:28'48" |
| 6 | 09'12" | 00:38'00" |
| 7 | 05'28" | 00:43'28" |
| 8 | 11'22" | 00:54'50" |
| 9 | 06'00" | 01:00'50" |
| 10 | 05'59" | 01:06'49" |
| 10.5 | 07'28" | 01:10'41" |
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