6.0 km | 00:30:23 | 05:01/km日期: 2012-02-19 16:20 - 平均心率: 177 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 04'57" / 04'58" / 04'52" / 04'34" / 04'35" / 06'13" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'16") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.71 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10689.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'58" | 00:09'55" |
| 3 | 04'52" | 00:14'47" |
| 4 | 04'34" | 00:19'21" |
| 5 | 04'35" | 00:23'56" |
| 6 | 06'13" | 00:30'09" |
| 6.0 | 02'35" | 00:30'15" |
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