7.3 km | 00:37:18 | 05:08/km日期: 2023-05-02 20:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'15" / 05'10" / 05'04" / 05'01" / 04'52" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'36" | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.46 km 
NIKE Lunarglide+ 5 累積 :
7611.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'15" | 00:16'17" |
| 4 | 05'10" | 00:21'27" |
| 5 | 05'04" | 00:26'31" |
| 6 | 05'01" | 00:31'32" |
| 7 | 04'52" | 00:36'24" |
| 7.3 | 03'36" | 00:37'19" |
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