6.0 km | 00:42:51 | 07:07/km日期: 2023-05-02 18:44 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 07'01" / 07'07" / 07'09" / 07'21" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'01" | 00:14'01" |
| 3 | 07'07" | 00:21'08" |
| 4 | 07'09" | 00:28'17" |
| 5 | 07'21" | 00:35'38" |
| 6 | 07'10" | 00:42'48" |
| 6.0 | 07'53" | 00:42'52" |
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