5.0 km | 00:35:36 | 07:06/km日期: 2023-05-05 06:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 07'02" / 07'06" / 07'12" / 07'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'46") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'02" | 00:13'50" |
| 3 | 07'06" | 00:20'56" |
| 4 | 07'12" | 00:28'08" |
| 5 | 07'24" | 00:35'32" |
| 5.0 | 07'00" | 00:35'36" |
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