7.0 km | 01:18:06 | 11:06/km日期: 2023-05-01 05:54 - 平均心率: 103 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 11'11" / 11'26" / 10'28" / 10'46" / 12'06" / 12'20" / 09'24" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'36" (+07'13") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
270.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 11'26" | 00:22'37" |
| 3 | 10'28" | 00:33'05" |
| 4 | 10'46" | 00:43'51" |
| 5 | 12'06" | 00:55'57" |
| 6 | 12'20" | 01:08'17" |
| 7 | 09'24" | 01:17'41" |
| 7.0 | 16'00" | 01:18'06" |
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