李小琪 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

李小琪新北市
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6.0 km | 00:38:18 | 06:22/km

日期: 2016-01-09 10:51 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 07'02" / 05'54" / 05'55" / 06'06" / 06'32" / 06'44" / 08'20" /

好久沒曬太陽跑步
有點熱
今天跑太少明天補回來！

1月累積里程 : 217.27 km

Aididas Japan boost 累積 : 699.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

何國寶Eddie, 麻仔華和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'54"	00:12'56"
3	05'55"	00:18'51"
4	06'06"	00:24'57"
5	06'32"	00:31'29"
6	06'44"	00:38'13"
6.0	10'28"	00:38'18"

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