4.9 km | 00:53:17 | 10:58/km日期: 2023-05-18 20:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 09'46" / 09'07" / 10'42" / 11'41" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" (+04'54") | 857 / 4857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'07" | 00:18'53" |
| 3 | 10'42" | 00:29'35" |
| 4 | 11'41" | 00:41'16" |
| 4.9 | 13'54" | 00:53'11" |
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