5.0 km | 00:28:35 | 05:40/km日期: 2016-01-06 22:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 06'52" / 07'21" / 06'55" / 07'36" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'52" | 00:12'46" |
| 3 | 07'21" | 00:20'07" |
| 4 | 06'55" | 00:27'02" |
| 5 | 07'36" | 00:34'38" |
| 5.0 | 04'29" | 00:34'47" |
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