10.9 km | 00:43:16 | 03:58/km日期: 2016-01-06 17:58 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 8388 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 04'15" / 04'07" / 03'55" / 04'00" / 03'55" / 03'55" / 04'00" / 04'05" / 03'52" / 03'53" / 03'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'13" (+00'24") | 1006 / 1006 | 191 / 123 |
2 | | 04'05" (+00'16") | 1007 / 2014 | 193 / 126 |
3 | | 03'55" (+00'06") | 1008 / 3022 | 194 / 131 |
4 | | 03'57" (+00'08") | 1004 / 4026 | 194 / 130 |
5 | | 03'54" (+00'05") | 1002 / 5029 | 195 / 131 |
6 | | 03'53" (+00'04") | 1005 / 6035 | 195 / 131 |
7 | | 03'58" (+00'09") | 1004 / 7039 | 193 / 129 |
8 | | 04'05" (+00'16") | 1006 / 8045 | 190 / 128 |
9 | | 03'49" | 1013 / 9059 | 195 / 133 |
10 | | 03'50" (+00'01") | 1006 / 10065 | 195 / 133 |
11 | | 03'45" | 873 / 10938 | 194 / 136 |
1月累積里程 : 303.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'15" | 00:04'15" |
2 | 04'07" | 00:08'22" |
3 | 03'55" | 00:12'17" |
4 | 04'00" | 00:16'17" |
5 | 03'55" | 00:20'12" |
6 | 03'55" | 00:24'07" |
7 | 04'00" | 00:28'07" |
8 | 04'05" | 00:32'12" |
9 | 03'52" | 00:36'04" |
10 | 03'53" | 00:39'57" |
10.9 | 03'47" | 00:43'16" |