林鳳惠 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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6.1 km | 01:13:21 | 11:56/km

日期: 2023-04-29 06:54 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 15'46" / 12'03" / 07'33" / 06'49" / 11'10" / 15'44" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'46"

(15'46")

15'43" (+08'52")

1002 / 1002

2

12'03"

(27'49")

12'01" (+05'10")

1002 / 2004

3

07'33"

(35'22")

07'31" (+00'40")

1003 / 3008

4

06'49"

(42'11")

06'51"

992 / 4001

5

11'10"

(53'21")

11'04" (+04'13")

1008 / 5009

展開計圈分析

4月累積里程 : 102.22 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

大邱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'46"	00:15'46"
2	12'03"	00:27'49"
3	07'33"	00:35'22"
4	06'49"	00:42'11"
5	11'10"	00:53'21"
6	15'44"	01:09'05"
6.1	12'29"	01:10'51"

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