8.2 km | 01:02:03 | 07:35/km日期: 2023-04-29 05:37 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'46" / 06'11" / 07'29" / 06'16" / 08'44" / 20'48" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'50" (+12'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+02'42") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'46" | 00:17'44" |
| 4 | 06'11" | 00:23'55" |
| 5 | 07'29" | 00:31'24" |
| 6 | 06'16" | 00:37'40" |
| 7 | 08'44" | 00:46'24" |
| 8 | 20'48" | 01:07'12" |
| 8.2 | 08'27" | 01:08'40" |
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