6.2 km | 00:38:52 | 06:17/km日期: 2023-04-28 05:31 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'01" / 06'24" / 06'12" / 06'09" / 05'52" / 05'38" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'24") | 1000 / 1000 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'48") | 1002 / 2002 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'16" (+00'33") | 1001 / 3003 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4004 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 5004 | 176 / 94 |
| 6 | | 05'43" | 1001 / 6005 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'32" | 159 / 6165 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 441.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'24" | 00:13'25" |
| 3 | 06'12" | 00:19'37" |
| 4 | 06'09" | 00:25'46" |
| 5 | 05'52" | 00:31'38" |
| 6 | 05'38" | 00:37'16" |
| 6.2 | 09'39" | 00:38'52" |
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