6.2 km | 00:45:37 | 07:21/km日期: 2023-04-26 05:50 - 平均心率: 116 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'48" / 07'48" / 07'23" / 07'22" / 07'02" / 07'13" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'49") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'48" | 00:15'36" |
| 3 | 07'23" | 00:22'59" |
| 4 | 07'22" | 00:30'21" |
| 5 | 07'02" | 00:37'23" |
| 6 | 07'13" | 00:44'36" |
| 6.2 | 07'48" | 00:46'11" |
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