Thorn Tai 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Thorn Tai 台中
ID 256472

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6.5 km | 01:05:45 | 10:05/km

日期: 2016-01-04 20:01 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 43'27" / 01'21" / 02'13" / 04'31" / 02'09" / 02'21" / 12'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	43'27"	00:43'27"
2	01'21"	00:44'48"
3	02'13"	00:47'01"
4	04'31"	00:51'32"
5	02'09"	00:53'41"
6	02'21"	00:56'02"
6.5	12'21"	01:02'30"

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