6.1 km | 00:51:16 | 08:28/km日期: 2023-04-13 15:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 04'21" / 07'07" / 14'26" / 09'44" / 05'58" / 05'56" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+08'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 07'07" | 00:11'28" |
| 3 | 14'26" | 00:25'54" |
| 4 | 09'44" | 00:35'38" |
| 5 | 05'58" | 00:41'36" |
| 6 | 05'56" | 00:47'32" |
| 6.1 | 06'13" | 00:47'52" |
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