9.0 km | 00:51:48 | 05:46/km日期: 2023-05-14 05:59 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 05'13" / 05'15" / 05'24" / 05'33" / 05'44" / 06'10" / 07'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'15") | 960 / 8960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'13" | 00:11'11" |
| 3 | 05'15" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 05'33" | 00:27'23" |
| 6 | 05'44" | 00:33'07" |
| 7 | 06'10" | 00:39'17" |
| 8 | 07'37" | 00:46'54" |
| 9.0 | 05'28" | 00:52'09" |
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