8.9 km | 00:54:31 | 06:05/km日期: 2023-05-14 06:00 - 平均心率: 177 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 04'53" / 05'27" / 06'46" / 07'04" / 06'39" / 06'08" / 06'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'01") | 948 / 8948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'53" | 00:10'27" |
| 3 | 05'27" | 00:15'54" |
| 4 | 06'46" | 00:22'40" |
| 5 | 07'04" | 00:29'44" |
| 6 | 06'39" | 00:36'23" |
| 7 | 06'08" | 00:42'31" |
| 8 | 06'25" | 00:48'56" |
| 8.9 | 05'57" | 00:54'35" |
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