范小嗨 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

范小嗨基隆
ID 723506

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6.0 km | 00:41:08 | 06:48/km

日期: 2023-05-14 08:31 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 14'48" / 00'05" / 04'13" / 11'00" / 05'17" / 05'04" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'48"

(14'48")

06'24" (+01'04")

2309 / 2309

2

00'05"

(14'53")

05'20"

15 / 2324

3

04'13"

(19'06")

06'12" (+00'52")

678 / 3003

4

11'00"

(30'06")

06'53" (+01'33")

1597 / 4601

5

05'17"

(35'23")

07'33" (+02'13")

699 / 5300

展開計圈分析

5月累積里程 : 14.51 km

nike 39小飛馬累積 : 153.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'48"	00:14'48"
2	00'05"	00:14'53"
3	04'13"	00:19'06"
4	11'00"	00:30'06"
5	05'17"	00:35'23"
6	05'04"	00:40'27"
6.1	05'35"	00:40'47"

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