Joe Lee 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 高雄
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6.0 km | 00:30:44 | 05:07/km

日期: 2016-01-05 17:37 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'32" / 05'32" / 04'48" / 05'04" / 04'44" / 5066'40" /

基本訓練6K

1月累積里程 : 212.81 km

夾腳拖鞋累積 : 12699.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

華姐姐, Hannah(正賢) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	04'48"	00:15'52"
4	05'04"	00:20'56"
5	04'44"	00:25'40"
6.0	05'03"	00:30'44"

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朋友動態

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