caterlanse 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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12.3 km | 01:17:44 | 06:19/km

日期: 2016-01-03 21:34 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 13412 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 06'25" / 06'23" / 06'23" / 06'40" / 06'18" / 06'17" / 06'13" / 06'05" / 06'08" / 06'13" / 06'10" / 06'13" / 07'53" /

1月累積里程 : 423.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, yamato 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'23"	00:12'48"
3	06'23"	00:19'11"
4	06'40"	00:25'51"
5	06'18"	00:32'09"
6	06'17"	00:38'26"
7	06'13"	00:44'39"
8	06'05"	00:50'44"
9	06'08"	00:56'52"
10	06'13"	01:03'05"
11	06'10"	01:09'15"
12	06'13"	01:15'28"
12.3	07'53"	01:17'44"

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