3.1 km | 00:31:12 | 10:11/km日期: 2023-04-21 22:38 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'46" / 09'45" / 10'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+00'10") | 60 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.63 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
3200.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'45" | 00:18'31" |
| 3 | 10'18" | 00:28'49" |
| 3.1 | 09'54" | 00:29'25" |
陳明裕（吉安路跑協會） 說推
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