邱弘文 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱弘文基隆
ID 468301

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9.1 km | 00:58:56 | 06:27/km

日期: 2023-04-24 17:37 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'55" / 06'20" / 06'27" / 06'23" / 06'21" / 06'27" / 06'14" / 06'09" / 06'24" / 10'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 79.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳添丁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'20"	00:13'15"
3	06'27"	00:19'42"
4	06'23"	00:26'05"
5	06'21"	00:32'26"
6	06'27"	00:38'53"
7	06'14"	00:45'07"
8	06'09"	00:51'16"
9	06'24"	00:57'40"
9.1	10'45"	00:58'56"

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朋友動態

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