6.7 km | 00:57:24 | 08:36/km日期: 2016-01-09 08:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 06'04" / 06'29" / 07'38" / 09'51" / 09'30" / 09'32" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'46") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'29" | 00:12'33" |
| 3 | 07'38" | 00:20'11" |
| 4 | 09'51" | 00:30'02" |
| 5 | 09'30" | 00:39'32" |
| 6 | 09'32" | 00:49'04" |
| 6.7 | 11'16" | 00:56'34" |
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