5.0 km | 00:55:44 | 11:07/km日期: 2023-04-23 16:06 - 平均心率: 108 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 15'25" / 12'31" / 09'36" / 07'15" / 10'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+08'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+05'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+02'34") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 12'31" | 00:27'56" |
| 3 | 09'36" | 00:37'32" |
| 4 | 07'15" | 00:44'47" |
| 5 | 10'42" | 00:55'29" |
| 5.0 | 09'13" | 00:55'35" |
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