6.1 km | 00:44:19 | 07:14/km日期: 2023-04-18 06:30 - 地點: 住家 - 天氣: 熱 - 平均心率: 118 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'40" / 06'46" / 07'08" / 07'05" / 07'43" / 07'58" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'44") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
197.60 km 
抗菌蚵技神速y拖-白色 四代ㄚ拖 累積 :
1082.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'46" | 00:13'26" |
| 3 | 07'08" | 00:20'34" |
| 4 | 07'05" | 00:27'39" |
| 5 | 07'43" | 00:35'22" |
| 6 | 07'58" | 00:43'20" |
| 6.1 | 08'21" | 00:44'19" |
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