7.4 km | 00:47:35 | 06:23/km日期: 2023-04-20 17:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'34" / 07'43" / 05'58" / 06'39" / 06'02" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'44") | 449 / 7449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.18 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 累積 :
640.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'34" | 00:19'55" |
| 4 | 07'43" | 00:27'38" |
| 5 | 05'58" | 00:33'36" |
| 6 | 06'39" | 00:40'15" |
| 7 | 06'02" | 00:46'17" |
| 7.4 | 06'42" | 00:49'18" |
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