10.0 km | 00:42:04 | 04:12/km日期: 2023-04-18 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 04'27" / 04'16" / 04'09" / 04'15" / 04'11" / 04'10" / 04'13" / 04'14" / 04'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'01" | 979 / 9979 |
| 11 | | 03'16" | 23 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.48 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY PRM 白 累積 :
507.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'16" | 00:08'43" |
| 3 | 04'09" | 00:12'52" |
| 4 | 04'15" | 00:17'07" |
| 5 | 04'11" | 00:21'18" |
| 6 | 04'10" | 00:25'28" |
| 7 | 04'13" | 00:29'41" |
| 8 | 04'14" | 00:33'55" |
| 9 | 04'08" | 00:38'03" |
| 10.0 | 04'01" | 00:42'05" |
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