5.0 km | 00:35:21 | 07:00/km日期: 2023-04-18 21:37 - 地點: 🍩 - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6120 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'46" / 07'10" / 07'03" / 06'54" / 06'07" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'37") | 1001 / 1001 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'09" (+01'01") | 1001 / 2003 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+00'56") | 1001 / 3005 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'45") | 1002 / 4007 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'08" | 1002 / 5010 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'43" (+00'35") | 39 / 5049 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.45 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'10" | 00:14'56" |
| 3 | 07'03" | 00:21'59" |
| 4 | 06'54" | 00:28'53" |
| 5 | 06'07" | 00:35'00" |
| 5.0 | 07'00" | 00:35'21" |
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