4.1 km | 00:27:47 | 06:46/km日期: 2023-04-18 23:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'52" / 07'04" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'37") | 105 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'52" | 00:20'03" |
| 4 | 07'04" | 00:27'07" |
| 4.1 | 07'15" | 00:27'53" |
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