10.1 km | 00:45:34 | 04:30/km日期: 2015-12-30 19:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 04'42" / 04'33" / 04'38" / 04'26" / 04'32" / 04'37" / 04'22" / 04'36" / 04'16" / 04'26" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'33" | 00:09'15" |
| 3 | 04'38" | 00:13'53" |
| 4 | 04'26" | 00:18'19" |
| 5 | 04'32" | 00:22'51" |
| 6 | 04'37" | 00:27'28" |
| 7 | 04'22" | 00:31'50" |
| 8 | 04'36" | 00:36'26" |
| 9 | 04'16" | 00:40'42" |
| 10 | 04'26" | 00:45'08" |
| 10.1 | 04'39" | 00:45'34" |
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