Luna Cheng(若綾） 2023/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

6.2 km | 00:28:36 | 04:38/km

日期: 2023-04-17 16:33 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 05'19" / 04'42" / 04'33" / 04'34" / 04'49" / 04'19" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+01'00")

1000 / 1000

2

04'42"

(10'01")

04'42" (+00'23")

1000 / 2000

3

04'32"

(14'34")

04'32" (+00'13")

1000 / 3000

4

04'33"

(19'08")

04'33" (+00'14")

1000 / 4000

5

04'30"

(23'39")

04'30" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 194.42 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

黃國棟和金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快🧋
周末歡樂時光特別快😝
轉眼間又到了周一囉😉
㊗️福新週神采奕奕⭐️
工作順心鈔票圍著你繞🍀💰

2023-04-17 17:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'42"	00:10'01"
3	04'33"	00:14'34"
4	04'34"	00:19'08"
5	04'49"	00:23'57"
6	04'19"	00:28'16"
6.2	03'47"	00:28'54"

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