7.0 km | 00:52:35 | 07:30/km日期: 2023-04-17 08:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 08'09" / 07'33" / 07'28" / 07'26" / 07'31" / 08'57" / 3558'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 1002 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'33" | 00:15'42" |
| 3 | 07'28" | 00:23'10" |
| 4 | 07'26" | 00:30'36" |
| 5 | 07'31" | 00:38'07" |
| 6 | 08'57" | 00:47'04" |
| 7.0 | 07'05" | 00:54'11" |
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