6.9 km | 00:50:37 | 07:17/km日期: 2023-04-18 18:30 - 總爬升: 630 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 08'36" / 08'41" / 08'07" / 08'16" / 05'55" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+02'49") | 1001 / 1001 | 124 / 93 |
| 2 | | 08'40" (+02'54") | 1001 / 2002 | 88 / 130 |
| 3 | | 08'08" (+02'22") | 1000 / 3002 | 126 / 96 |
| 4 | | 08'15" (+02'29") | 1002 / 4004 | 131 / 92 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1002 / 5006 | 123 / 137 |
| 6 | | 05'46" | 1001 / 6008 | 163 / 105 |
| 7 | | 05'31" | 940 / 6948 | 154 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'41" | 00:17'17" |
| 3 | 08'07" | 00:25'24" |
| 4 | 08'16" | 00:33'40" |
| 5 | 05'55" | 00:39'35" |
| 6 | 05'46" | 00:45'21" |
| 6.9 | 05'33" | 00:50'37" |
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