7.3 km | 00:43:25 | 05:57/km日期: 2023-04-18 18:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'08" / 06'16" / 06'12" / 06'00" / 05'43" / 04'40" / 06'36" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'54") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.66 km 
Adidas ADISTAR CS 跑鞋（2022/09） 累積 :
534.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 06'12" | 00:18'36" |
| 4 | 06'00" | 00:24'36" |
| 5 | 05'43" | 00:30'19" |
| 6 | 04'40" | 00:34'59" |
| 7 | 06'36" | 00:41'35" |
| 7.3 | 06'31" | 00:43'25" |
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