6.0 km | 00:33:48 | 05:37/km日期: 2023-04-17 20:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'42" / 05'20" / 05'28" / 05'26" / 05'59" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'20" | 00:10'02" |
| 3 | 05'28" | 00:15'30" |
| 4 | 05'26" | 00:20'56" |
| 5 | 05'59" | 00:26'55" |
| 6 | 05'25" | 00:32'20" |
| 6.0 | 04'35" | 00:32'23" |
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