10.2 km | 01:12:26 | 07:07/km日期: 2015-12-31 22:42 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 風大微涼 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 07'24" / 07'33" / 07'26" / 07'32" / 07'33" / 06'26" / 06'40" / 06'47" / 06'33" / 07'21" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'20" (+00'53") | 991 / 991 |
2 | | 07'29" (+01'02") | 1006 / 1998 |
3 | | 07'28" (+01'01") | 1009 / 3008 |
4 | | 07'32" (+01'05") | 998 / 4006 |
5 | | 07'29" (+01'02") | 1007 / 5014 |
6 | | 06'27" | 995 / 6010 |
7 | | 06'41" (+00'14") | 1012 / 7022 |
8 | | 06'48" (+00'21") | 998 / 8021 |
9 | | 06'34" (+00'07") | 1009 / 9030 |
10 | | 07'18" (+00'51") | 1008 / 10038 |
11 | | 07'36" (+01'09") | 127 / 10165 |
今天十全十美。第一次參加跨年路跑,河濱公園已經熱鬧非凡,河岸邊的倒影,路邊的情侶,小孩的嬉戲,沖天炮滿天飛,都在告訴我們2015即將結束,新的ㄧ年就要來臨。祝大家新年快樂,萬事如意。
12月累積里程 :
113.70 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
1249.9 kmAndroid - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'33" | 00:14'57" |
3 | 07'26" | 00:22'23" |
4 | 07'32" | 00:29'55" |
5 | 07'33" | 00:37'28" |
6 | 06'26" | 00:43'54" |
7 | 06'40" | 00:50'34" |
8 | 06'47" | 00:57'21" |
9 | 06'33" | 01:03'54" |
10 | 07'21" | 01:11'15" |
10.2 | 07'08" | 01:12'26" |