8.0 km | 00:45:12 | 05:38/km日期: 2023-04-22 06:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'36" / 05'38" / 06'04" / 05'56" / 05'17" / 05'21" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'36" | 00:11'01" |
| 3 | 05'38" | 00:16'39" |
| 4 | 06'04" | 00:22'43" |
| 5 | 05'56" | 00:28'39" |
| 6 | 05'17" | 00:33'56" |
| 7 | 05'21" | 00:39'17" |
| 8 | 05'49" | 00:45'06" |
| 8.0 | 05'25" | 00:45'11" |
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