3.6 km | 00:49:47 | 13:55/km日期: 2023-04-23 06:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 14'34" / 13'49" / 13'16" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+00'33") | 577 / 3577 |
| 5 | | 23:44'50" (+31'35") | 0 / 3577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.58 km 
Nike Vomero 14 累積 :
884.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 13'49" | 00:28'23" |
| 3 | 13'16" | 00:41'39" |
| 3.6 | 14'03" | 00:49'46" |
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